杏林書院オンラインショップ

I部　ヒトのからだ
　1章　ヒトのからだ―体力と健康管理
　　からだ全体としての機構
　　体力と運動
　　健康管理と体力管理
II部　運動・スポーツと体内における反応
　2章　体液・血液の働き
　　体液・血液
　　体液・血液の調節
　　体液・血液と運動
　　血液・体液と環境
　　体液と水分補給
　　トレーニングと体液
　　暑熱障害と体液
　　加齢の影響
　3章　心臓・循環と運動
　　心臓の構造と機能
　　血圧と血流の調節
　　心臓に対する運動の効果
　　血液循環に対する運動の効果
　4章　呼吸機能と働き
　　ガス交換と運動
　　肺胞とガス交換
　　血液によるガス運搬と運動
　　酸素摂取量と運動
　　最大酸素摂取量と運動
　　呼吸調節と運動
　5章　脳・神経系の働き
　　運動の神経回路
　　神経系の分類
　　神経系の統合作用
　　運動を発現する経路
　　運動発現の脳内機序
　　動作の習熟パターン
　　神経系の可塑性
　6章　骨格筋の働き
　　筋・骨格系の合目的性
　　筋・骨格系の働きと運動の発現
　　運動トレーニングによる筋・骨格系の適応
　7章　内分泌（ホルモン）の働き
　　内分泌器官とホルモン
　　標的細胞におけるホルモンの作用機序
　　運動時の主なホルモン分泌動態
　　運動時の内部環境の調節に働くホルモンの役割
　　運動時のホルモン分泌制御機構
　8章　消化・吸収の働き
　　消化・吸収とは
　　消化・吸収系digestive system
　　消化器系の調節機構
　　糖質の消化と吸収
　　タンパク質の消化と吸収
　　脂質の消化と吸収
　　水の電解質の吸収
　　消化管の運動
　　運動の消化・吸収機能に及ぼす影響
　　消化・吸収と運動のまとめ
　9章　肝臓の働きと中間・エネルギー代謝
　　肝臓liver
　　中間代謝intermediate metabolism
　　エネルギー代謝
　　食物のエネルギー
　　人体のエネルギー
　　基礎代謝と基礎代謝率
　　エネルギー代謝率とMETS法
　　日常生活のエネルギー所要量
　　中間・エネルギー代謝からみた運動の影響
　10章　体温調節の働き
　　体温と体熱のバランス
　　体温の調節とそのメカニズム
　　運動時の体温調節に影響する要因
　　運動による高温障害
　11章　腎臓の働き
　　運動強度および運動時間と腎血流量および糸球体濾過量
　　運動強度と血漿アンギオテンシンII（pAII)，アルドステロン（pA1d），プロスタグランジンE（pPGE）の動態および水・電解質代謝
　　環境変化と運動負荷時腎機能および水・電解質代謝
　　運動性タンパク尿および微量アルブミン尿
　　運動と尿定性試験および尿沈査
　12章　感覚（平衡機能）の働き
　　平均感覚系の入力
　　平衡感覚の統合，処理
　　平衡感覚の出力：反射
　　視運動刺激と平衡について
　　運動時の姿勢や構え
　　大脳による予測的姿勢制御
　　スポーツと平衡訓練
　13章　無酸素運動と有酸素運動
　　筋活動のエネルギー供給機構
　　無酸素性エネルギーと有酸素性エネルギーの定量
　　運動維持時間からみた有酸素性エネルギーの定量
　　運動持続時間からみた有酸素性運動と無酸素性運動
　　無酸素性運動のperformanceを規定する生理学的背景
　　有酸素性運動
　　有酸素性運動と無酸素性運動を複合した運動-間欠的運動-
　14章　バイオメカニクス的な変動
　　身体運動・動作研究の現代的意義
　　身体内の力の伝達機構
　　関節運動のバイオメカニクス
　　日常的身体運動のバイオメカニクス
　15章　精神・心理機能の変動
　　運動の精神・心理に与える好ましい効果
　　運動の精神心理に与える好ましくない効果
　16章　免疫機能の変動
　　免疫の種類と構成
　　液性免疫の変動
　　細胞性免疫の変動
　　トレーニングと疾病との関連
　17章　女性と運動・スポーツ
　　女性の生殖生理機能
　　若年女性とスポーツ
　　妊婦とスポーツ
　　中高年女性とスポーツ
　18章　疲労と休養
　　疲労
　　休養
III部　運動スポーツの対する体外条件の影響
　19章　環境の変動
　　暑熱環境
　　寒冷環境
　　低酸素（低圧）環境
　　高圧環境
　20章　栄養学的な変動
　　エネルギー摂取制限による体重調節
　　運動の種類とエネルギー源栄養素の利用
　　貯蔵グリコーゲン量におよぼす食事の影響
　　グリコーゲンローディング
　　運動・スポーツとタンパク質摂取
　　運動・スポーツとビタミン摂取
　　運動・スポーツとミネラル摂取
　　運動・スポーツと水分補給
　　スポーツ選手の食事の取り方
　21章　トレーニングによる変動
　　体力のトレーナビリティ
　　調整力のトレーニングと変動
　　筋力のトレーニングと変動
　　パワーのトレーニングと変動
　　持久力のトレーニングと変動
　22章　性別・加齢による変動
　　性別による変動
　　加齢に伴う循環系の変化
　　加齢に伴う神経・骨格筋系の変化
　　加齢に伴う体力の変化
　　加齢と骨の変化
IV部　運動・スポーツへの医学的アプローチ
　23章　運動・スポーツのメディカルチェック
　　メディカルチェックの目的
　　突然死の原因
　　メディカルチェックの実際
　24章　運動処方
　　運動処方の考え方
　　行動体力を培う運動処方
　　防衛体力における運動処方
　　運動処方作成の手順
　25章　スポーツ障害-内科系-
　　運動による脱水状態と熱中症
　　運動性貧血
　　過換気症候群
　　スポーツ心臓と突然死
　26章　スポーツ障害-外科系-
　　頚部
　　腰部
　　肩関節
　　肘関節
　　手関節，手指
　　骨盤
　　股関節，大腿
　　膝関節
　　下腿
　　足・足関節
　27章　運動療法
　　運動療法の基礎
　　各種疾患における運動療法
　28章　リハビリテーション
　　スポーツリハビリテーションとは
　　スポーツリハビリテーションにおける一般原則
　　リハビリテーション治療の実際
　　実際の各種スポーツの実施
　29章　ドーピング
　　ドーピングとは
　　ドーピングの歴史
　　ドーピングによる事故とドーピングの規制
　　ドーピングの禁止薬物と方法
　　ドーピング検査の手順と処分
　　最近のドーピングの動向と日本の現状
　　アンチ・ドーピング
　　日本におけるアンチ・ドーピングの課題
V部　種目別スポーツからのアプローチ
　30章　陸上競技
　　競技の特色
　　スポーツ医学との接点
　　陸上競技に多くみられる障害と医学的サポート
　　競技力強化に向けての医・科学的アプローチ
　31章　バレーボール
　　アクロバティックな複合トレーニング
　　猫田選手の骨折
　　運動・栄養・休息
　32章　テニスへの医科学的アプローチ
　　上肢の障害とラケット
　　体幹部の障害と打法／ケイレンと筋力
　33章　卓球
　　卓球競技の特性
　　卓球競技の生体負担度
　　卓球競技のゲーム中のフットワーク
　　卓球競技のゲーム中の移動距離
　　卓球競技選手の体力
　　卓球競技選手のための体力トレーニング
　　卓球競技選手のスポーツ障害と対応策
　34章　体操
　　体操競技の歴史的背景
　　日本のジュニア選手たちの現状と問題点
　　シニア選手たちの現状と問題点
　35章　柔道
　　柔道選手の身長・体重・体脂肪率・除脂肪体重
　　柔道選手の体力標準値
　　柔道選手の最大酸素摂取量V02max
　　心拍数からみた柔道の練習強度
　　乳酸値からみた柔道の運動強度
　36章　レスリング
　　レスリングの歴史はすごく古い
　　日本のお家芸と言われたレスリング
　　競技力向上のための科学的な研究
　37章　サッカー
　　サッカー競技の特性
　　サッカー競技者の体格・体力
　　サッカーのトレーニング
　　サッカーの医学
　38章　水泳
　　水泳の魅力
　　水泳と水温の関係
　　水泳と水の熱伝導率
　　水泳と浮力の関係
　　水泳と水圧の関係
　　水泳と湿度100％の環境
　　流水と水抵抗
　　水泳と水の屈折率
　　水中での視覚
　　水泳と記憶力
　39章　登山
　　登山の運動強度
　　登山のエネルギー消費量
　　登山の脱水量
　　登りと下りの運動特性の違い
　　登山の疲労
　　登山に必要な体力
　　登山と健康