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トレーニング生理学

編:芳賀脩光,大野秀樹
B5判・392頁
ISBN:978-4-7644-1052-7
2003年1月20日

身体諸機能に対する運動トレーニングによる影響を細分化し,例として各スポーツ種目に適したトレーニング法を掲載しました.競技の世界において強い体力,耐久性のある体力などをいかにしてつくるかということを念頭にして企画しました.
価格 : 3,780円(税抜3,500円)
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1章 筋とトレーニング―レジスタンストレーニング―
2章 筋とトレーニング―持久性トレーニング―
3章 パワーとトレーニング
4章 脳・脊髄運動神経系とトレーニング
5章 スキルとトレーニング
6章 高強度の運動とトレーニング
7章 持久的運動とトレーニング
8章 間欠的運動とトレーニング
9章 循環系とトレーニング
10章 スポーツ減量とトレーニング
11章 眼のはたらきとトレーニング
12章 バイオリズムとトレーニング
13章 トレーニングと意志力
14章 遺伝とトレーニング
15章 トレーニングと疲労および休養
16章 栄養とトレーニング
17章 水分調節とトレーニング
18章 女性とトレーニング
19章 環境とトレーニング
20章 エネルギー供給系とトレーニング
21章 ホルモン系とトレーニング
22章 肝・消化器系とトレーニング
23章 活性酸素とトレーニング
24章 血液組成とトレーニング
25章 免疫系とトレーニング
26章 腎臓とトレーニング
27章 酵素系とトレーニング
28章 自律神経とトレーニング
29章 加齢とトレーニング
30章 ジュニア競技選手のトレーニング
31章 スポーツ種目別トレーニング

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